​

Дао Инь (Dao Yin) — искусство внутренней регуляции энергии. Одновременно это комплексное, объемное понятие, под которым подразумеваются следующие составляющие:

• Искусство взращивания жизни
• Практика преобразования женского тела
• Внутренняя гимнастика, предопределяющая базовые задачи даосского алхимического искусства, которая знакомит с практическим инструментарием алхимии

Практика Дао Инь направлена на регулирование тела, подготовку дыхания и сознания к работе. Также комплекс Дао Инь выстраивает тело в положении сидя, развивает базовые принципы концентрации, регулирует энергию и осознание пяти Инь-органов: сердца, печени, почек, легких, селезенки, которые формируют опору энергии человека.
видео