Доступно

[Иматон] Имоциональное здоровье в условиях мирового кризиса и пандемии (Сергей Падве)

Тема в разделе "Психология и Саморазвитие", создана пользователем nagiev, 6 апр 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1900р.
Взнос:
148р.

Список участников складчины:

1. nagiev
2. Кокороза 3. Lalisa 4. NataMI
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 6 апр 2020
    #1
    nagiev
    nagiev Организатор
    [Иматон] Имоциональное здоровье в условиях мирового кризиса и пандемии (Сергей Падве)
    [​IMG]

    Содержание вебинара основывается на трех научно-обоснованных психотерапевтических направлениях, методология и практический инструментарий которых представляется наиболее адекватным сложившейся ситуации. Способы и приемы сохранения эмоционального равновесия, трезвости мыслей и оправданного оптимизма, описанные А. Беком, А. Эллисом и М. Селигманом, именно сейчас будут чрезвычайно полезными для Вас и Ваших клиентов.

    Вебинар адресован широкому кругу помогающих специалистов, он также может быть полезен тем, кто заинтересовался темой лично для себя.


    В результате обучения участники смогут:
    • понять, какие убеждения и установки мешают им эффективно справляться с неблагоприятными ситуациями;
    • оптимизировать свой способ трактовки событий, повысить свою эмоциональную устойчивость и эффективность;
    • использовать полученные знания и навыки для оказания помощи другим.
    В программе:
    • Как наш стиль объяснения, наши оценки, мысли, предсказания и идеи влияют на наши эмоции и поведение?
    • Почему мир не соответствует нашим ожиданиям?
    • Как отказаться от привычки преувеличивать негативные последствия?
    • Как научиться замечать свои ошибки и искажения в восприятии реальности? Способы и приемы когнитивной терапии А. Бека.
    • Чем здоровые функциональные эмоции отличаются от дисфункциональных чувств?
    • Как научиться понимать свои эмоции и управлять своим поведением? Способы и приемы рационально-эмотивно-поведенческой терапия А. Эллиса.
    • Как выстраивать адекватное отношение к происходящему?
    • Как эффективно справляться с неблагоприятными событиями? Концепция осознанного оптимизма и методы позитивной психологии М. Селигмана.

     
    6 апр 2020