Доступно

[IDanceBallet] Четкий овал и гладкая шея за 10 дней (Екатерина Кравцова)

Тема в разделе "Массаж", создана пользователем Маргошечка, 14 ноя 2021.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1490р.
Взнос:
108р.

Список участников складчины:

1. Маргошечка
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 14 ноя 2021
    #1
    Маргошечка
    Маргошечка Организатор
    [IDanceBallet] Четкий овал и гладкая шея за 10 дней (Екатерина Кравцова)
    [​IMG]
    Вам наверняка это знакомо:
    • овал лица постепенно теряет упругость
    • появился второй подбородок, хотя вы не поправились
    • кожа передней поверхности шеи стала особенно тонкой, появились морщинки
    • щеки будто подтаявшее мороженое и даже появились брыльца
    • уголки губ грустно опустились
    • лицо не выглядит свежим, даже если вы выспались
    • есть отеки, особенно по утрам, и к вечеру не проходят
    Решение уже есть:
    • фейсфитнес - особые тренировки для мышц лица, которые возвращают упругость мышцам, подтягивают ткани и нормализуют лимфоток и кровоснабжение лица.

    • Урок 1. Самомассаж мышц головы. Обеспечивает максимально быстрый визуальный эффект от занятий (5 минут)
    • Урок 2. Самомассаж шеи и плечевой зоны. Разминаем спайки для улучшения циркуляции лимфы в области портретной зоны (6 минут)
    • Урок 3. Самомассаж зоны декольте. Улучшаем эластичность кожи и тургор кожи (5 минут)
    • Урок 4. Снимаем напряжение с платизмы – нежной передней поверхности шеи, чтобы она не тянула лицо вниз (6 минут)
    • Урок 5. Самомассаж боковых мышц шеи. Освобождаем лифмотоки для устранения отечности (5 минут)
    • Урок 6. Тренировка подъязычной зоны для устранения провисаний на шее и подбородке (6 минут)
    • Урок 7. Снимаем зажим с жевательных мышц, чтобы обеспечить лифтинг щек (3 минуты)
    • Урок 8. Тонизируем щечные мышцы, чтобы щеки были как яблоки, не провисали и не западали (4 минут)
    • Урок 9. Поработаем над зоной улыбки и расслабим мышцу, которая тянет уголки губ вниз. Научимся убирать жировые пакеты-брыльца (5 минут)
    • Урок 10. Тренировка для поддержания овала лица и гладкой шеи (32 минуты)
    Как проходят занятия:
    • каждый день Вам открывается новый видео-урок. Вы слушаете объяснения, а затем выполняете тренировку самостоятельно
    • на следующий день вы повторяете предыдущее упражнение и выполняете новое. И так в течение 10 дней.
    • на 10-й день вы выполняете полный комплекс упражнений (32 минуты). Эту тренировку вы можете повторять 2-3 раза в неделю для закрепления эффекта
    Какой результат вы получите после курса:
    • уйдет отечность и застойные явления с лица и глаз
    • кожа станет более плотной
    • лицо будет выглядеть более гладким и свежим
    • линия подбородка и угол молодости будут более четкими
    • щеки приобретут упругость
    • носик и губы станут более скульптурными за счет снятия отеков
    • шея и зона декольте разгладятся
    • вы будете выглядеть отдохнувшей, как после отпуска
    Ведущая экспресс-курса:
    Екатерина Кравцова

    - сертифицированный инструктор по фейсфитнесу
    - член Международной ассоциации профессиональных тренеров по фейсфитнесу
    - опытный тренер, которая проверила все методики на себе
    - проверенный партнер школы iDanceBallet, которая записала этот курс эксклюзивно для нас и именно под запросы наших учениц
    - продолжительность – 10 дней
    - все видео-уроки в записи
    - уроки по 4-7 минут
    - подробные объяснения техники выполнения
    - разбор ошибок, которые мешают результату
    - схема тренировок и чередования упражнений

    1490 вместо 6990 руб
     
    14 ноя 2021