Леонид Тимошенко - психолог, семейный терапевт, сопредседатель и координатор российской ассоциации "Нейро-лингвистической психотерапии". Основатель цифровой библиотеки аудиомедитаций "Гипнотика".

Ведет частную практику. В основе работы лежат такие направления как системно-феноменологический подход, НЛП, эриксоновский гипноз, арт-терапия и телесно-ориентированная работа.

Является тренером "Центра НЛП в образовании", где проводит сертификационные программы "НЛП-практик", "НЛП-мастер", "НЛП-коучинг" и "НЛПт". Также авторские терапевтические программы "Свобода быть собой: жизнь за пределами страха" и "Встреча с тенью".




ВОСХОЖДЕНИЕ К НОВЫМ ВЕРШИНАМ
Данная запись создана для людей, которые мечтают изменить свою жизнь, но никак не решаются. Она для тех, кто опасается выйти из зоны комфорта, рискнуть и достичь того, о чем всегда мечтал. Вы хотите поменять работу, получить повышение, начать новый проект, но не можете решиться? Вам не хватает внутренних сил и уверенности, поэтому Вы стоите на месте? Выход всегда есть.
НАСЛАЖДЕНИЕ ТЕПЛОМ
Если для Вас главный источник, дающий расслабление в жизни – это быть в тепле, то запись понравится и подойдет Вам! В ней мы использовали различные метафоры, связанные с температурой: от теплой ванны до жарких и свежих летних дней. Вы сможете не только отдохнуть, но и получить удовольствие, заряжаясь энергией для новых свершений.
УКРЕПЛЕНИЕ САМООЦЕНКИ
Современные психологические исследования показывают, что масса человеческих проблем происходит из-за заниженной самооценки. Она может заставлять нас отказываться от целей, завидовать друзьям и коллегам, злиться на окружающих и рушить отношения. Вы часто думаете о том, что Вам не везет? Вы зажаты во время общения? Мысли крутятся вокруг прошлых неудач? Значит настало время вспомнить свои успехи и достижения! Они есть у каждого человека.
СМЕЛЕЕ! К ИЗМЕНЕНИЯМ!
Как часто Вы ловили себя на том, что задаете себе следующий вопрос: «Что они подумают обо мне?» Под местоимением «они» могут быть скрыты Ваши друзья и любимые, коллеги и руководители, а также другие окружающие люди. Зависимость от мнения других людей часто вызывает страх, скованность, и неуверенность. Если Вы чувствуете, что тоже страдаете от этих состояний, запись может помочь.