​

Принятие себя – первый шаг к тому, чтобы стать лучше

"Принять себя" может звучать как предложение сдаться и перестать пытаться стать лучше. Но это совсем не так. Принять себя – значит начать видеть себя таким, какой Вы есть на самом деле (это приятнее, чем может показаться), и это важнейший шаг к тому, чтобы стать таким, каким Вы хотите.


Настоящее принятие себя дает вам своего рода фундамент, на котором Вы можете выстроить нового себя. Без этого основания все, что Вы построите, может в любой момент рассыпаться как карточный домик.


Честность без чувства вины

Принять себя - означает не только начать ценить свои достоинства – речь скорее о том, чтобы быть честным с самим собой по поводу своих менее похвальных черт, не чувствуя себя при этом виноватым или ущербным.


Перестаньте притворяться кем-то, кем Вы не являетесь!

Это и есть принятие себя. И если Вы принимаете себя таким, какой Вы есть, не чувствуя, что Вы все время должны притворяться, ваша уверенность в себе парадоксальным образом возрастает в разы.

Принятие себя не означает, что Вы должны прекратить все усилия стать лучше и измениться, но она позволит вам иногда идти самому себе на уступки, учитывая свои слабые места, но помня при этом о своих достоинствах.