​

⠀✅Для кого курс?
⠀
Для тех кто хочет быстро комплексно и эффективно улучшить тело, сразу по 4 параметрам:
⠀
1) подтянуть тело
2) привести мышцы в тонус
3) улучшить осанку
4) стать пластичнее
⠀
Подойдет и новичкам и продолжающим, средний уровень нагрузки.
⠀
✅ Что будет на курсе?
⠀
1) 1 месяц тренировок
2) 4 занятия в неделю по 40-50 минут
3) формат: видео уроки с эффектом присутствия
4) каждая тренировка включает упражнения упражнения для осанки, упражнения для укрепления мышц и растяжку
4) ежедневная поддержка от меня и участниц
5) два варианта участия: чат вотсап или группа вконтаке
⠀
✅ Что вы получите в результате?
⠀
1) тело станет подтянутым
2) улучшится растяжка, гибкость и пластика
3) улучшится осанка и походка
4) вы почувствуете себя красивой, эффектной, привлекательной.
⠀
Всё, что нужно вам этой весной
⠀