Доступно

Гайд Активация ягодичных мышц (Соня Солдатова)

Тема в разделе "Похудение, фитнесс, спорт", создана пользователем Дюймовочка, 13 июн 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
350р.
Взнос:
43р.

Список участников складчины:

1. Дюймовочка
2. movenia 3. Натали2982
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 13 июн 2020
    #1
    Дюймовочка
    Дюймовочка Организатор
    Гайд Активация ягодичных мышц (Соня Солдатова)
    [​IMG] ​

    33 страницы расскажут тебе:
    • Как не «убить» колени
    • Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы
    • Можно ли обойтись без утяжелений
    • С чего начать тренировки новичку
    • Может ли колено выходить за мысок во время приседаний
    • 27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки
    • Как отработать идеальную технику приседаний самостоятельно
    • Почему нельзя не качать квадрицепс и чем это чревато

     

    Другие складчины раздела

    13 июн 2020
    2. Похожие складчины
    1. Дюймовочка
      Доступно

      МФР самомассаж (Соня Солдатова)

    2. Kruella
      Доступно

      Измени тело за 30 дней (Соня Солдатова)

    3. hp4s
      Доступно

      Программа Ssfit. Измени тело за 30 дней (Соня Солдатова)

    4. Gerda
      Доступно

      Всё о ягодичных мышцах. Расширенный алгоритм восстановления кровоснабжения (Игорь Атрощенко)

    5. Jeddan
      Доступно

      Курс с фитнес-петлями (Соня Солдатова)

    Загрузка...
< Курс HIIT Взрывные тренировки для дома (Соня Солдатова) | Грамотный фитнес без вреда для позвоночника. Этап 3 Продвинутый. Пакет Стандарт (Александра Бонина) >