ОПИСАНИЕ
Курс полностью на английском

Изучите метод Wim Hof посредством серии веселых интерактивных недельных видеоуроков, которые преподавал сам АЙСМЕН.

Видеокурс «Основы» учит вас методу Вима Хофа в контексте реальных сценариев. У каждой недели есть своя тема, сосредоточенная вокруг области повседневной жизни, на которую может воздействовать WHM, например, стресс, творчество и сон.

Под руководством Вима вы углубите связь своего тела и тела и оптимизируете как парасимпатические, так и симпатичные сигналы. Это позволяет вам без особых усилий вызвать различные состояния спокойствия или возбуждения, в зависимости от того, что требует ситуация. Каждый класс добавляет в ваш набор инструментов, так что к концу курса вы сможете приспособиться к любым обстоятельствам.

Начните сегодня по пути к более сильному, счастливому, здоровому вам!

​