​

Содержание курса

• Основы анатомии
• Структура организма. Внутренняя среда и гомеостаз. Регуляция
• Анатомия, часть 1: оси, плоскости, ткани
• Анатомия, часть 2: строение скелета и суставы
• Анатомия мышечной системы
• Движения тела человека
• Как запомнить мышцы
• Тренировочный и итоговый тесты по анатомии

После прохождения курса вы сможете
1. Свободно ориентироваться в теме «Анатомия человека»
Ваши знания будут действительно глубокими и качественными. У вас будут все условия и достаточно времени для разбора и усвоения материала.
2. Найти свое призвание
Вы сможете на практике убедиться, что вам действительно интересна профессия фитнес-тренера, в которой соединятся ваши увлечения, общение с единомышленниками и возможность сделать этот мир лучше.
3. Получить качественный фундамент для будущей профессии
У вас будет конкурентное преимущество, если вы решите сменить профессию. После прохождения блока обучения по анатомии вы сможете продолжить обучение на полном курсе «Персональный фитнес-тренер» со следующего блока.
4. Применять знания анатомии для тренировок
Понимание анатомии позволит вам разобраться в движениях тела и функциях мышц. Вы сможете выбирать упражнения для работы с целевыми мышцами.