​

Авторский курс по обучению занятий йогой в гамаке с начального уровня подготовки.
Почему занятия в гамаке? Он помогает принять перевернутое положение тела и служит поддерживающим элементом во время тренировок. У занимающихся, нет контакта с твердой поверхностью пола и стен, что помогает почувствовать себя парящим в воздухе и легче выполнять асаны. Преподаватель расскажет, как равномерно распределять нагрузку.
Заказать гамак можно недорого с китайских сайтов или выбрать российского производителя.
Все видео-уроки представлены в хорошем качестве, с прекрасным звуком, в полном объеме.
Для начала занятий не имеет значения ни возраст, ни уровень физической подготовки - важно ваше желание измениться.

Вы получаете материалы мероприятия в записи.

Это обучение будет полезным для всех, кто хочет самостоятельно заниматься йогой в гамаке.

Курс состоит из комплексов упражнений:

1. На вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины.
2. На освоение шпагата.
3. Разработка тазобедренных суставов.
4. Силовой.
5. Расслабление и восстановление в гамаке.

Ведущие: Алиса Пилясова ведущий тренер студии FlyYoga, практик йоги с 2006 года. Ксения Грицук тренер, занимается йогой с 2013 года.

Покупайте тренинг, занимайтесь и почувствуйте себя невесомыми и свободными!

 

На сайте висит стоимость базового курса 1750руб.

 

Здравствуйте!
запрещено в общей теме обсуждение продукта и оплаты.Пишите в соответствующем разделе,а если Организатор не ответил там,то создавайте тикет через кнопку Пожаловаться
Так как вы новичок, советую изучить эту тему (https://skladchik.biz/threads/chto-ehto-za-sajt-kak-poluchit-to-chto-ja-ischu.210952/), она поможет понять что такое складчины и как они проводятся, убережет от возможных проблем.
С уважением, Команда форума "Skladchik.biz"