​

Описание
4 недели интенсивных тренировок с собственным весом без оборудования от Гоги Тупурия! Тренировки на все группы мышц без дополнительного оборудования. Ты можешь тренироваться в любом месте. Данный марафон — первый этап из цикла марафонов, который поможет тебе пробудить в себе зверя! Марафон подходит для новичков, людей у кого был долгий перерыв в спорте и девушкам - начинаем с самых азов! Ты получишь план тренировок, рекомендации по правильному питанию, общение в чате с участниками марафона и Гогой Тупурия. Поддержка в формате 24/7! Участник с лучшим результатом - будем приглашен на съемки с Гогой для канала FitFest!

Цели
Выносливость/функциональность
Внешность и красота

Место
Дома

Уровень подготовки
Начинающий