​

FitSistema для Вас, если:
Вы устали от изнуряющих диет, которые дают лишь временный результат
Занятия спортом тоже не дают результата
Надоело считать калории и БЖУ
Не хватает мотивации и поддержки
Вам непонятно с чего начинать похудение

Кто в нашей команде?
*Ирина Хлебникова sushka_kuper
Идейный вдохновитель, организатор, мотиватор проекта FITSISTEMA
Человек, испытавший "миллион" диет и победивший пищевую зависимость
*Регина Ахуньянова regina_doctor
Врач - терапевт, нефролог, диетолог.
Член Международной асс.диетологов ICDA
Основатель "Школы здоровья"
Постоянный участник международных Конференций и Семинаров, посвященных диетологии и вопросам правильного питания.
*Кристина Воскресенская
Куратор по питанию
Личный ассистент по работе с пациентами доктора Регины Ахуньяновой
*Артур Каримов
Организатор проекта FitSistema

В программе:
*Доступный список продуктов (мясо, рыба, птица, морепродукты, крупы, молочка, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи) и сбалансированное меню правильного питания, согласно вашему полу и весовой категории. Никаких химических добавок, коктейлей, заменителей! Вы сами выбираете, что вам есть из перечня на каждый прием пищи в граммах в готовом виде. Именно при таком питании происходит избавление от лишних кг за счет ЖИРА, а не за счет мышц.
Меню и рецепты
12 вариантов меню
рецепты блюд
рекомендации по питанию в пост и постные рецепты
*Безопасный комплекс физических упражнений в формате видео уроков для выполнения в домашних условиях.
Техника объясняется чемпионкой России по фитнесу Евгенией Перевертайловой
*Поддержание веса
На финише мы даем рекомендации для дальнейшего поддержания веса, включающие в себя расширенный список продуктов

Спойлер: дополнительная информация

Вам не нужна поддержка кураторов?
Хотели бы самостоятлеьно пройти курс
— без поддержки кураторов по питанию
— без чата
— без живых вебинаров?

Для вас предусмотрен курс «Самостоятельный», в котором вы получите:
— весь объем информации,
— систему питания
— 2 вебинара с диетологом проекта в записи
Вся информация курса будет доступна вам сразу же после оплаты на срок 60 дней — по истечению срока доступ к личному кабинету автоматически закроется