Доступно

Фитнес-марафон (Виктория Рахматулина)

Тема в разделе "Похудение, фитнесс, спорт", создана пользователем West world, 17 июн 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1490р.
Взнос:
147р.

Список участников складчины:

1. West world
2. gizma777 3. Long_Island 4. katisha 5. AlinXO 6. Mimino
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 17 июн 2020
    #1
    West world
    West world Организатор
    Фитнес-марафон (Виктория Рахматулина)
    [​IMG]

    12 тренировок для жиросжигания дома
    12 тренировок для жиросжигания в зале
    14 тренировок для набора массы в зале.
    Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов.

    Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту, которую хочешь, и тренируйся вместе со мной (для занятий дома дополнительный инвентарь не нужен!)
    Все программы тренировок дополнены видеоматериалом с техникой выполнения каждого упражнения. Напомню тебе где вдох, где выдох, где надо оттопырить попу.
    Никакого строгого меню и бесчеловечных диет. Научу тебя нормально есть, вписываясь в КБЖУ.


     
    17 июн 2020