​

Фитнес-марафон от Александры Скребцовой, которая смогла создать себе совершенное тело простыми тренироывками дома, без тренажеров и фитнес-клуба.

ЕЕконек это целеустремленность, сомомотивация, правильное питание - всем этим она щедро делится на марафоне. Тренировки на каждый день (есть альтернативы для тех у кого проблемы со спиной), планы питания, грамотный подход и структура изложения.

Спойлер: В марафон входит