​

Что такое Эволюционный Цигун?
Эволюционный Цигун – простой, эффективный, красивый и очень, очень увлекательный.
С одной стороны, его истоками стали стили боевых и оздоровительных гимнастик и медитативных практик Японии, Китая, Индии и Европы, которые пронесли драгоценную суть сквозь тысячелетия, их я изучил у легендарных мастеров (Лин Ченьхуа, Син Янлин, Давид Тышлер, Тетсундо Танабе, Тецутака Сугавара, Дубцин ринпоче, Масару Шираи и многих других).
С другой – спортивная медицина и функциональная анатомия, психосоматика, нейробиология движения и эволюционная генетика, теория управления и кибернетика.
Технически Эволюционный Цигун работает с четырьмя взаимосвязанными системами организма:

Связки и суставы
очищая и возвращая природную
упругость, располагая паззл костей
скелета в оптимальном для
нейробиологии человека состоянии.

Мышцы
энергитизируя, балансируя
и развивая их эластичность
и эффективную силу.

Биохимия
обучая регулировать состояния психики
и активации мускульной системы.
Нервная система
развивая пространство кинестетического восприятия и выстраивая модель управления движением через «энергетический скелет».

Курс для вас, если вы:

• Хотите узнать как излечить себя и других
• Ощущаете нехватку жизненных сил
• Хотите избавиться от недомоганий
• Хотите лучше понимать себя, свои желания и использовать ресурсы для достижений
• Хотите улучшить концентрацию и визуализацию

Видео презентация

Спойлер: Программа курса

Цигун Гармонии:
Форма «Жемчужная Раковина»
Форма «Парящий Манта»
Форма «Плывущий Карп»
Форма «Ползущая Ящерица»
Форма «Грациозная Газель»
Форма «Танцующий Журавль»
Медитация «Бриллиант»

Фундаментальные формы:
Форма «Цветок Лотоса»
Форма «Спирали ДНК»
Форма «Невесомая Медуза»

Цигун Энергии:
Форма «Золотой Наутилус»
Форма «Голодная Акула»
Форма «Плывущий Карп»
Форма «Прыгающая Лягушка»
Форма «Бегущий Гепард»
Форма «Воскресающий Феникс»
Медитация «Дерево»

Что вы получите после курса?

• Практика Эволюционного Цигун активирует полный потенциал осознанного тела
• Каждое единичное занятие даёт энергию и является шагом на лестнице развития
• Месяц занятий даёт возможность перевести тело и сознание на новую жизненную основу
• Регулярная практика открывает путь бесконечного прогресса и удовольствия

Спойлер: Автор курса

Ян-Спартак Поединков
» Учёный-исследователь в области наук о поведении и сознании и Грандмастер боевых искусств и медитации
» Грандмастер боевых искусств и медитации

Летом 1999 года после мастерского курса кунг-фу в Китае я путешествовал в восточном Тибете, тогда ещё вполне диком и запрещённом для посещения иностранцами крае. Там, возле разрушенного недавним наводнением моста через горную реку, произошла знаменательная встреча с мастером кунг-фу и цигун Хуан Цзином…

Люди болеют, и ещё с возрастом начинают стареть и терять свою энергию. Как было бы здорово – думал я – если бы удалось найти практику, простую и чёткую в своей основе, эффективную и увлекательную, чтобы заниматься ей не через силу, а с радостным энтузиазмом, и которая вела бы
к постоянному оживлению нашего вечного неиссякаемого источника жизни.
Год за годом учась у лучших мастеров и отбирая самые полезные упражнения и принципы из аутентичных древних традиций – я сумел создать то, о чём мечтал. Техники секретного стиля семьи мастера Цзин, стали основой моего совершенного здоровья и фундаментом того, что через 20 лет выросло в отточенный стиль Эволюционный Цигун. На создание итогового вида ушло 30 лет изучения и четверть века преподавания. И я искренне горжусь результатом. Я с восхищением делаю его ежедневно и с удовольствием готов поделиться.