Доступно

Энциклопедия подвесного тренинга. Серии 1-2 (Анна Воронина, Антон Шапочка)

Тема в разделе "Похудение, фитнесс, спорт", создана пользователем Миссандея, 12 июн 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
2000р.
Взнос:
182р.

Список участников складчины:

1. Миссандея
2. Anton 9898
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 12 июн 2020
    #1
    Миссандея
    Миссандея Организатор
    Энциклопедия подвесного тренинга. Серии 1-2 (Анна Воронина, Антон Шапочка)
    [​IMG] ​

    А теперь встречайте. Сериал «Подвесной тренинг». «Энциклопедия подвесного тренинга»

    Серия 1. Тренировка кора.
    Мы подробно рассказываем о технике, деталях, кьюинге и маленьких хитростях упражнений на кор с использованием подвесных систем.

    Серия 2. Низ тела.
    Разбор популярных, но очень часто неправильно выполняемых упражнений на ноги с использованием подвесных систем. С нюансами и кьюингом, конечно.


     

    Другие складчины раздела

    12 июн 2020
    2. Похожие складчины
    1. nagiev
      Доступно

      Энциклопедия МФР. Ягодицы, корпус (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    2. Зенева
      Доступно

      «Энциклопедия МФР». «Шея, голова, лопатка, верхняя конечность» (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    3. Воин
      Доступно

      Энциклопедия базовых упражнений. Тяга и жим (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    4. Воин
      Доступно

      Энциклопедия базовых упражнений. Ротация (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    5. Воин
      Доступно

      Энциклопедия базовых движений. Приседание и выпад (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    6. Алкалин21
      Доступно

      Тренировка КОР-а. Шаблоны тренировок. Серия 12 (Антон Шапочка, Анна Воронина)

    7. hp4s
      Доступно

      Улучшение функции дыхания (Антон Шапочка,Анна Воронина)

    Загрузка...
< Строим фигуру мечты 7. Программа тренировок (Игорь Романов) | Топ 20 секретных упражнений (Наталья Соколова) >