Доступно

[Эл. книга] PRO тело (Тина Канделаки)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Зенева, 8 окт 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
785р.
Взнос:
86р.

Список участников складчины:

1. Зенева
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 8 окт 2020
    #1
    Зенева
    Зенева Организатор
    [Эл. книга] PRO тело (Тина Канделаки)
    [​IMG]

    Продолжение бестселлера Тины Канделаки "PRO лицо" - книга "PRO тело". Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.
    "В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах "ваяния" красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала?
    Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги - "PRO тело". Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути.
    Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен - всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам".
    Тина Канделаки
    В этой книге вы найдете:
    - проработку психологических аспектов борьбы с лишними килограммами;
    - подробный разбор системы питания (включая водно-солевой режим и прием необходимых БАДов);
    - план оптимальной физической нагрузки, роль растяжки и массажа;
    - всю правду о процедурах пластической хирургии.

     
    8 окт 2020