Доступно

Экстремальный рельеф (Денис Гусев)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем enot, 17 июл 2021.

Тема найдена по тегам:
Цена:
490р.
Взнос:
40р.

Список участников складчины:

1. enot
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 17 июл 2021
    #1
    enot
    enot Организатор
    Экстремальный рельеф (Денис Гусев)
    [​IMG]

    Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультраформы (Денис Гусев)

    «Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.

    – Как выбрать тренера.

    – Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.

    – Если не растут мышцы, что вы делаете не так. – Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. – Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.

    – Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.

     
    17 июл 2021