Доступно

Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного (Эл Кавадло)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Юлик, 14 авг 2017.

Тема найдена по тегам:
Цена:
403р.
Взнос:
73р.

Список участников складчины:

1. Юлик
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 14 авг 2017
    #1
    Юлик
    Юлик Организатор
    Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного (Эл Кавадло)
    [​IMG]

    Описание
    Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но большинство атлетов полагают, что это ерунда и спортзале можно найти существенно более интересные и важные занятия. Так что приходится констатировать, что множество любителей силовых тренировок упускают из виду или даже отказываются от тренировок на гибкость. Эл Кавадло полагает, что растяжка необходима всем. Познакомьтесь с его методикой и вы поймете, что провести грань между силой и гибкостью практически невозможно. Выходите на улицу и наслаждайтесь занятиями на свежем воздухе!

     
    14 авг 2017