​

Не забрасывайте себя в долгий ящик
Сколько раз я слышала от женщин, что у них совершенно не хватает времени и сил для себя! Сколько потухших глаз я встретила, которые сожалели, что однажды отказались от своих желаний и целей, потому что так было нужно. Сколько я видела тех, кто потерял веру и в себя, и в счастье, кто забросил себя в дальний ящик, забыл о себе и саморазвитии, бегая как белка в колесе бытовой рутины!

И очень часто, когда мы готовы попробовать что-то новое, непонятно, с чего же начать. Какие шаги сделать, что измениться? Что менять? Все и сразу или понемногу? Хочется быстрых результатов, как набраться терпения? А как ставить цели так, чтобы они достигались? И нужно ли это женщинам? По-женски ли это?

Вы держите в руках книгу-тренинг. Это не просто рассуждения о том, что делать, чего не делать, как делать и зачем. Эта книга полна упражнений, которые совершенно точно изменят ваше состояние, если вы позволите себе практиковать, делать и меняться. Она даст вам необходимое направление, инструменты, вдохновение, только будьте готовы взять! Просто возьмите все это!

Все эти упражнения проверены годами на десятках тысяч женщин, которые подтверждают их эффективность.

Спойлер: Подробнее

Вы готовы сделать первый шаг к новой себе? Это книга-тренинг в 550 чудесно иллюстрированных страниц, которая научит вас ставить цели по-женски и по-женски их достигать

Что внутри книги? В книге нет содержания, но при этом в ней 550 страниц! Как такое возможно? Все просто. Это книга-тренинг. Огромное количество упражнений и техник внутри. Ничего лишнего

Для начала - важные акценты о постановке целей, формулировках и самое главное - как же ставить их по-женски? Вы часто спрашиваете - как я все успеваю? И хотя я успеваю далеко не все, основные секреты - здесь. Это вовсе не секреты, конечно. Просто в книге все упорядоченно, пошагово, с заданиями и даже формами для заполнения.

Четыре уровня для лучших перемен
Большая часть заданий разбиты по четырем уровням - для вашего удобства, чтобы менялась жизнь целиком и бесповоротно! Там же и тестирование, чтобы отслеживать изменения, и о том, почему это так важно.

Эту книгу не надо читать залпом
Попробуйте пройти с ней вместе целый путь!
Мы добавили в книгу разные подсказки, мотивашки - в том числе и в картинках, полезные статьи в тему, которые будут вам помогать меняться.

Я уверена, что через 2-3 месяца работы с книгой в вашей жизни изменится очень и очень многое!
Хотя не верьте мне на слово - просто проверьте!

Формат PDF (отсканированные страницы)