Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, – нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк отслужил 20 лет в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, от простого солдата до офицера – всего этого он добился с помощью железной воли и упорства. В книге Виллинк дает конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек. Раздел «Приложение» содержит комплекс тренировок для новичков и продвинутых спортсменов.

Тренируйте дисциплину – и вы обретете свободу. Свободу жить той жизнью, которую вы выбираете сами.

Электронная книга:

• Объем: 256 стр.
• Общий размер: 96 MB
• Переводчик: Александра Гардт
• Формат: PDF
• Продажник:

Аудиокнига:

• Длительность: 3 ч. 32 мин. 20 сек.
• Переводчик: Александра Гардт
• Чтец: Бабков Виктор
• Формат: MP3, M4B
• Продажник