​

Анна Читанава, врач-биохимик, нутрициолог

Workbook: инструкция для диагностики по ногтям.
Просто и понятно о том, что Ваши ногти «думают» о Вашем здоровье

Не представляете жизнь без лака для ногтей или стараетесь как можно реже демонстрировать руки окружающим. Знакомо?

Посмотрите на свои ногти и честно признайтесь, что Вы видите.

Это воркбук для Вас, если «на лицо»:

1. Повышенная ломкость ногтей, расслоение пластин
2. Наличие частых белых пятен
3. Масса едва заметных точечных углублений на поверхности ногтя
4. «Бугристость» пластины, наличие продольных борозд
5. Изменение цвета ногтя: бледность, желтизна, синюшность
6. Отсутствие лунок у основания ногтевой пластины
7. Разного рода деформации: приобретенные, врожденные
8. Наличие необычных пятен (темные продольные полосы и др.)

Что такое воркбук?

Воркбук – это возможность диагностики по состоянию ногтевых пластин. Это безопасно и безболезненно, воркбук не требует от Вас наличия специальных знаний или медицинской подготовки.

Из воркбука Вы узнаете:

• Что такое ногти и почему поговорка «ногтя не стоит» не актуальна
• В чем связь здоровых ногтей и правильного питания
• Как распознавать изменения в организме по состоянию ногтей
• В чем польза ранней диагностики и когда следует обращаться к врачу
• Почему не у всех людей красивые и блестящие ногтевые пластины
• Как правильно ухаживать за состоянием ногтей
• Что делать, если ногти деформировались
• Как защититься от развития патологий ногтевой пластины

Правило, старое как мир: любую болезнь проще предупредить, чем после затрачивать уйму времени и средств на серьезное дорогостоящее лечение.

Цель воркбука – это ранняя диагностика заболеваний, которая доступна каждому в домашних условиях.