​

Забота о своём здоровье человеку требуется всегда, а с возрастом эта потребность увеличивается!
Несомненно, пожилым людям намного сложнее выполнять физические упражнения, чем молодым. Но сегодня существуют такие оздоровительные комплексы, которые не имеют возрастных ограничений.
⠀
На семинаре мы рассмотрим:
различия между физиологическим и преждевременным старением;
взаимосвязь биологического и календарного возраста;
основные теории старения;
заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с возрастными изменениями.
⠀
В ПРАКТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ мы разберём стратегии работы при наиболее часто встречающихся заболеваниях опорно-двигательного аппарата пожилых людей. Будут предложены техники для коррекции и профилактики при таких заболеваниях, как остеопороз, артроз (гонартроз, коксартроз), артрит.
⠀
Преподаватель: Виктория Каратаева