30 — дневный онлайн марафон по восстановлению спины и шеи — избавьтесь от боли и станьте обладателем царской осанки!​

Что вам даст этот марафон?

• Выработаем дисциплину и системность в тренировках
• Запустим восстановительные процессы в нашем теле. В нашем ДНК есть информация об идеальном состоянии тела, мы поможем организму вспомнить его идеальное состояние
• Избавимся от тянущих, режущих, колющих болей в пояснице, грудном и шейном отделе спины
• Выровняем горб и искривления, приблизимся к ровной, царской осанке
• Уберем проблемы со сном, станет проще засыпать и просыпаться
• Сделаем наше тело легким. Оно перестанет быть грузом, который мешает реализовывать свой потенциал. Наше тело станет помощником для реализации наших намерений
• Уберем блоки и зажимы из спины и, как следствие, начнут уходить блоки и зажимы из жизни
• Обретем уверенность в себе, своих словах и поступках

Спойлер: Главный тренер

– Игорь Ковалев
Игорь Ковалев — мастер тела, который соединил в своем подходе древние восточные практики и передовые западные методы тренировки тела.

У Игоря тренируются бизнесмены, знаменитости, профессиональные спортсмены и сотрудники спецслужб.

• Изучает и тренирует тело более 10-ти тысяч часов
• Провел более 5 000 групповых и личных тренировок
• Восстановил себя после травм, полученных в профессиональном спорте при сильных нагрузках
• Организовал тренерскую школу для инструкторов йоги и фитнеса

Игорь был слабым ребенком. Серьезный ожог в детстве повлек за собой резкое ухудшение зрения. Начало спортивной карьеры привело к серьезным травмам шеи и позвоночника.

Помимо всего, у Игоря была врожденная патология бедренной кости. Все это подтолкнуло его изучить свои заболевания, их причины, последствия и найти способы исцеления.

На протяжении 11 лет Игорь собирал знания всех существующих методик оздоровления и развития человека, обучался у различных мастеров телесных и духовных практик. В результате личного опыта и изучения всевозможных подходов Игорь достиг восстановления своих недугов и развил свои телесные способности на уровень, о котором даже не мечтал.

В результате преодоления болезни и полного восстановления Игорь совместил используемые им древние знания с современными исследованиями анатомии, физиологии человека и с личной практикой, что позволило получить передовой курс по восстановлению спины.

Данная методика годами тестировалась на людях с различными проблемами, травмами и врожденными патологиями позвоночника и показала себя, как максимально эффективная. Теперь здоровая спина доступна каждому не выходя из дома.

Что вы получите после марафона?

— Эстетичную, «царскую» осанку
Попрощаетесь с сутулостью раз и навсегда

— Упругие мышцы
Ежедневные тренировки избавят от дряблости, обвисшего живота и приведут тело в тонус

— Улучшенное самочувствие
Больше никаких головокружений и чувства недомогания

— Положительное влияние на самооценку
Будете больше нравиться себе и получать комплименты от окружающих!

— Избавитесь от дискомфорта в «проблемных» участках
Ваша спина и шея забудут, что такое боль и ограничение в движении

+ Бонус
Вы получите рекомендации по поддержанию себя в форме и по окончанию марафона доступ к материалам ещё на 1 месяц