​

Лекция на фестивале "Наше здоровье"-2017
На лекции вы узнаете практические аспекты последних достижений в молекулярной биологии и в диетологии.

mTOR - молекулярный управляющий процессами клеточного роста и восстановления.
Какие продукты и нутриенты стимулируют активность этого молекулярного комплекса и как это сказывается на здоровье.

Как связаны между собой прыщи, ожирение, повышенное давление и опухоли?
Как, меняя рацион, можно влиять на вегетативный тонус?

Продолжительность семинара: 1.5 часа

Продажник:

 

Книга "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием" от Андрей Беловешкина.
Наша жизнь - это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение".
В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности.
Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
https://skladchik.biz/threads/chto-...odom-i-pereedaniem-andrej-beloveshkin.203030/