​

Вам стоит участвовать, если:

• Вы хотите забеременеть, но вас пугают термином «старородящая» и что после 25/30/35 уже поздновато
• Понимаете важность психологической подготовки и хотите оценить свою
• У вас есть отклонения в менструальном цикле, но вы сомневаетесь в методах лечения, которые предложил ваш гинеколог, уже знаете, что КОКи — не панацея и готовы решать проблему системно
• У вас уже есть негативный опыт неподготовленной беременности и в этот раз хотите сделать всё правильно!
• Ваш мужчина тоже понимает важность своей подготовки и готов действовать!

Программа вебинара

Женская половая система
Разберём физиологию, здоровый цикл женщины, обсудим варианты отклонений, поговорим как оценить овуляцию

Образ жизни
Рассмотрим все важные аспекты: питание, сон, стрессы, спорт

Нутритивный статус и дефициты
Причины дефицитов, нужна ли нутритивная поддержка и как ее подбирать

Фолиевая кислота
Почему важна на этапе планирования. К чему может привести дефицит во время беременности.

Очаги хронической инфекции
Как найти и что делать

Функция ЖКТ и печени
ЖКТ всегда причем!

Микробиота
Ключевая роль микробиоты кишечника при планировании беременности

Эндокринный баланс
Щитовидная железа, надпочечники

Репродуктивная гормональная система

Скрининги
Этапы обследования женщины, какие анализы сдавать и на что обращать внимание

Инсулинорезистентность
Инсулинорезистентность во время беременности

Факторы, вредные для плода
Влияние питания и образа жизни матери. Нюансы – от питьевой воды до настроения.

Витамины
Не фруктами едиными!
Питание будущих родителей, как БАЗА для здоровья ребенка на всю его жизнь.

Подготовка мужчины
Ответственность будущего отца. Подготовка к зачатию.