Сбор взносов

Библия велосипедиста (Джо Фрил)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Юлик, 4 янв 2022.

Тема найдена по тегам:
Цена:
350р.
Взнос:
40р.

Список участников складчины:

1. Юлик
Тип: Стандартная складчина
  1. 4 янв 2022
    #1
    Юлик
    Юлик Организатор
    Библия велосипедиста (Джо Фрил)
    [​IMG]
    Автор: Джо Фрил
    Переводчик: Павел Миронов
    Языки: Русский
    Страниц: 432 стр.

    О чем эта книга
    Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое.
    Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней мере отточите технику.
    Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных помогут вам добиться самых высоких результатов.

    Для кого эта книга
    Для тех, кто уже занимается велоспортом.
    Для тех, кто собирается им заняться.

    "Фишка" книги
    Это руководство (как и "Библию триатлета") написал один из самых известных в мире тренеров по триатлону.

     
    4 янв 2022