​

• О курсе

Оздоровительный онлайн-курс основанный на практиках Цигун, для тех, кто регулярно испытывает боли в спине, пояснице, суставах. Для тех, кто не хочет «отравлять» организм медицинскими препаратами и найти проверенные альтернативные методы лечения, которые показали себя с лучшей стороны. Ян-Спартак Поединков свыше 30 лет посвятил изучению восточных практик самоисцеления и теперь готов поделиться с вами своими знаниями.

Курс подходит для любого уровня спортивной подготовки и состояния здоровья, за исключением некоторых противопоказаний, с которыми нужно ознакомиться заранее. Для старта подготовки вам не нужно никакое специальное оборудование. Первые результаты вы получите уже после начального занятия.

В программе курса Яна-Спартака Поединкова «Бессмертный Дракон»:

1. Как избавиться от боли в спине. Гимнастика для молодости и здоровья позвоночника.
2. Развитие навыков работы с телом.
3. Дополнительные упражнения для работы с суставами.
4. Приобретение навыков как прокачать свою жизнь и тело.
5. Советы и рекомендации эксперта по выполнению комплекса упражнений.