Тейпирование в домашних условиях
Сания Абдрахманова, Валентин Гайт, Ольга Контанистова

​

Данный курс предназначен для лиц, не имеющих образования в сфере медицинской реабилитации

О ЧЕМ ЭТОТ КУРС?
Онлайн - курс BBTape Home Taping от Международного Учебного Центра BBALANCE не требует специальной подготовки и предварительных навыков тейпирования и будет интересен не только спортсменам, постоянно сталкивающимся с травмами во время тренировок, но и обычным людям, желающим овладеть методикой тейпирования в домашних условиях для снятия болевых ощущений и ускорения реабилитации при различных наиболее распространенных проблемах опорно-двигательного аппарата и болевых синдромах (боли в пояснице, в колене, шее, верхних и нижних конечностях, последствия различных травм, перенапряжение связочно-мышечного аппарата и т.д.)

• для всех, кто когда-либо сталкивался с болями в спине, конечностях, с отеками и синяками
• для тех, кто интересуется концепцией и методами тейпирования
• для всех желающих повысить уровень своих знаний

Спойлер: Программа курса

МОДУЛЬ 1
Что такое кинезиотейпирование и как это работает?

• Знакомство с методикой кинезиотейпирования
• Введение в основы кинезиотейпирования
• Основные эффекты от процедуры тейпирования
• Техники подготовки к аппликации
• Показания к применению кинезиотейпирования
• Меры предосторожности и противопоказания
• Механизмы выполнения аппликаций кинезиотейпами
• Правила и особенности наложения и снятия аппликаций
• Виды аппликаций, способы воздействия
• Разновидности тейпов (разбор отличий)
• Формы тейпов и зачем они нужны?
• Принципы тейпирования при болях в суставах
• Принципы тейпирования при болях в мышцах
• Принципы тейпирования при отеках и гематомах

МОДУЛЬ 2
Тейпирование нижних конечностей (часть 1, коленный сустав)

• Тейпирование при боли в коленном суставе (боковая поверхность)
• Тейпирование при боли в коленном суставе (задняя поверхность)
• Тейпирование при боли в коленном суставе (передняя часть)
• Тейпирование при боли в коленном суставе (в глубине сустава)
• Тейпирование при боли в коленном суставе во время длительного сидения
• Тейпирование при боли в коленном суставе во время физической нагрузки
• Тейпирование при отеках коленного сустава

МОДУЛЬ 3
Тейпирование нижних конечностей (часть 2)

• Тейпирование при боли в тазобедренном суставе
• Тейпирование при травме связок голеностопного сустава (растяжение)
• Тейпирование при хронической усталости ног и отеках голени
• Тейпирование при длительном нахождении на ногах для профилактики
• Тейпирование при вальгусном большом пальце стопы (косточка)
• Тейпирование при пяточной шпоре
• Тейпирование при травме ахиллова сухожилия
• Тейпирование для поддержки при плоскостопии

МОДУЛЬ 4
Тейпирование корпуса

Тейпирование при болях в пояснице во время сгибания
Тейпирование при болях в пояснице во время разгибания
Тейпирование при острой боли в пояснице (декомпрессия)
Комбинированное тейпирование при хронических болях в пояснице
Тейпирование при боли в почках (для снижения боли)
Тейпирование во время периодических болей у женщин
Тейпирование для улучшения пищеварения

МОДУЛЬ 5
Тейпирование корпуса и верхних конечностей
Тейпирование при сутулости
Тейпирование при боли в шее (средней степени)
Тейпирование при острой боли в шее
Тейпирование при боли в плечевом суставе во время движения
Тейпирование при боли в локтевом суставе
Тейпирование при боли в лучезапястном суставе и кистях рук
Тейпирование для снятия отеков с верхних конечностей

МОДУЛЬ 6
Дополнительный (Для Расширенного пакета)
Разбор вопросов по итогам курса
Дополнительные возможности кинезиотейпирования, о которых мы не говорили в прошлых блоках
Акутейпинг при аллергии
Акутейпинг при заложенности носа
Акутейпинг при боли в горле
Подробный разбор работы со шрамами посредством кросстейпов