Каждый день мы будем выкладывать для вас урок на 10 -15 минут с комплексом процедур и упражнений для тела. Вы сможете выполнять их в удобное для себя время в течение дня.
⠀
За время марафона мы вместе с вами проработаем такие проблемы, как:
❌ лишняя масса тела
❌ целлюлит
❌ «кожный фартук» на животе
❌ дряблость кожи рук
❌ опущение молочных желез и пр.
⠀
За 21 день Вы научитесь:
✅ правильно накладывать лимфодренажные тейпы на тело с учетом особенностей лимфатической системы;
✅ выполнять антигравитационные аппликации для подтяжки тела;
✅ совмещать аппликации с простыми и эффективными упражнениями;
✅ питаться рационально.
⠀
Вы получите видимый результат уже к концу марафона: ваш вес уменьшится, кожа станет более упругой и все тело подтянется. Легкий целлюлит уйдет, а выраженный станет менее заметным. В целом тело приобретёт здоровый вид, а отражение в зеркале вас приятно порадует.
⠀
Любая привычка формируется за 21 день. Если вы хотите получить хороший результат, который в дальнейшем вам нужно будет только поддерживать, марафон «Преображение тела за 21 день» ваш шанс начать.