Доступно

Базовый марафон направленный на выпрямление спины и омоложение лица. Октябрь 2019 (Аннет/Melannett)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Амбер, 3 янв 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
3000р.
Взнос:
218р.

Список участников складчины:

1. Амбер
2. Елена2019 3. Оlusha 4. Lena91 5. Эмми15 6. Tasssya 7. Василис 8. klining31
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 3 янв 2020
    #1
    Амбер
    Амбер Организатор
    Базовый марафон направленный на выпрямление спины и омоложение лица. Октябрь 2019 (Аннет/Melannett)


    Базовый марафон

    Базовый марафон для новичков. Чудо-марафон направленный на выпрямление спины и омоложение лица. С помощью марафона вы станете моложе, здоровее и бодрее.

    Описание
    Базовый марафон для новичков. Чудо-марафон направленный на выпрямление спины и омоложение лица. С помощью марафона вы станете моложе, здоровее и бодрее. Марафон с самыми простыми и результативными упражнениями, который способен вас выпрямить, а ваше личико сделать подтянутым и красивым. Уменьшить отечность лица и тела, выпрямить осанку и удлинить шею, избавиться от второго подбородка и уменьшить морщинки и заломы, улучшить цвет и качество кожи, все это и многие другие чудесные бонусы вас ждет в течение трех недель участия в Базовом марафоне.

    За три недели мы выполним следующие упражнения:

    1. Блок упражнений на раскрытие грудного отдела и на удлинение шеи. Молодость нашего лица невозможна без нашего фундамента: шеи, плеч и спины. Мы оставим несколько базовых упражнений и добавим новые на работу с шеей.

    2. Упражнение на расслабление сухожильного шлема головы, что позволит улучшить состояние лба и глаз, а главное улучшит самочувствие в общем.

    3.Работа с глазами: упражнения на расслабление мышц вокруг глаз и на улучшение зрения. Данные упражнения позволят раскрыть глаза, уменьшить морщинки вокруг глаз, уменьшить синевы и мешки под глазами, приподнять верхнее веко.

    4. Упражнения на улучшения зрения, основанные на разработках Уильяма Бейтса. Зрение и состояние мышц и кожи вокруг глаз абсолютно связаны между собой. Поэтому введем в свою жизнь простую, но действенную гимнастику на глаза. Зрение вполне можно улучшить.

    5. Упражнения на разглаживание лба и межбровных заломов. Упражнения направлены на снятие зажимов, блоков и спазмов.

    6. Немного уделим внимание круговой мышце рта и носогубке, чтобы не грустили на фоне наших блестящих счастливых глазок.

    7. Упражнения с чудо-банкой (банка для вакуумного массажа). Дополнительный блок для желающих поработать с чудо-банкой. Упражнения для улучшения работы капилляров и на расслабление мышц. Чудо-банка понадобится на третьей недели марафона.

     
    3 янв 2020
    Алина88 нравится это.