​

• 18 видео-уроков
• Гид по ингредиентам и инвентарю
• Электронный сборник рецептов к курсу
• Доступ к образовательной платформе на 3 месяца
• Скидка 10% на все продукты в онлайн-магазине Экомаркет
• Домашние задания
• Обратная связь от куратора и автора курса, ответы на вопросы
• Чат с поддержкой
• Онлайн-вебинар «Мотивация и психологический комфорт при переходе на растительное питание»
• Вопрос-сессия с практикующим врачом 1 категории Р.Р. Хайровым
• План питания с рецептами из курса
• Сертификат о прохождении курса

Для кого этот курс

• для всех, кто намерен включить в рацион своей семьи больше овощей и здоровых продуктов, а десерты и выпечку сделать полезными
• людей, которые по медицинским показаниям (в т.ч. аллергия) вынуждены ограничить потребление продуктов животного происхождения
• для тех, кто соблюдает религиозные посты
• людей, которые планируют переход на растительное питание
• для тех, кто успешно перешел, но столкнулся с трудностями в растительном питании
• веганов и вегетарианцев, которые хотят освоить новые блюда и разнообразить свой рацион
• и всех, кто заботится о своем здоровье и жизни других существ

Почему этот курс

• Рецепты, рожденные союзом фудблогера и ресторанного повара.
• Базовые блюда всех категорий, которые располагают к полету фантазии и кулинарной импровизации в дальнейшем.
• Среди ингредиентов нет рафинированного сахара, белой муки, продуктов животного происхождения и того, что днем с огнем не сыщешь.
• Блюда разной сложности, которые вы сможете освоить с нуля.
• Экономия вашего времени: теория сразу во время практики.
• Качественные видео на удобной образовательной платформе с домашними заданиями и обратной связью.
• Круглосуточный доступ к урокам, чтобы вы могли проходить их в любое удобное для вас время.