​

Для кого этот курс?

Этот курс подойдет как женщинам так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих задач:
- вы часто страдаете от боли и усталости в спине;
- есть грыжи и протрузии в позвоночнике и вы не знаете как теперь заниматься;
- есть артроз суставов и врач рекомендует лфк;
- хотите укрепить мышцы ног и спины;
- хотите улучшить гибкость ног и позвоночника.

https://taplink.cc/anastasiya.lunegova/p/1a1202/​

​