Доступно

Базовые асаны. Промежуточные формы (Андреей Сидерский)

Тема в разделе "Йога и растяжка", создана пользователем hp4s, 19 июн 2018.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1500р.
Взнос:
164р.

Список участников складчины:

1. hp4s
2. Lsfj6
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 19 июн 2018
    #1
    hp4s
    hp4s Организатор
    Базовые асаны. Промежуточные формы (Андреей Сидерский)
    [​IMG] ​

    Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
    • Падмасана (лотос)
    • Пащчимоттанасана (складывание пополам)
    • Халасана (плаг, капля)
    • Ширшасана (стойка на голове)
    • Вирасана (поза героя, ваджрасана)
    В данных видео уроках Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асаны, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.

    Продажник:
     

    Другие складчины раздела

    19 июн 2018
    2. Похожие складчины
    1. Lodbrok
      Доступно

      Теория 13ти асан (Андрей Сидерский)

    2. Irika
      Доступно

      Ян-цигун и наиболее пси-эффективные асаны (Андрей Сидерский)

    3. Июньская роза
      Доступно

      Йога марафон 2014. Тело современного человека. Проблемы, работа, решение (Елена Сидерская)

    4. Юлик
      Доступно

      Комплекс «Йога намерения» №10 (Андрей Сидерский)

    5. Юлик
      Доступно

      Комплекс «Йога намерения» №1 (Андрей Сидерский)

    Загрузка...
< Buti Bands (Bizzie Gold) | Как быстро сесть на шпагат (Вячеслав Комаха) >