​

Обучающее видео: "Азбука саморегуляции для детей, их родителей и педагогов!"
​

Позже автором Ключа были дополнительно изобретены Синхрогимнастика и дробная Синхрогимнастика по 5 секунд (упражнение для экстренного снятия зажатости и раскрепощения).

"Азбука" - это очень важная базовая часть Ключа, ознакомившись с которой можно научиться быстро успокаиваться, легче обучаться, тренироваться, востанавливаться после учебных нагрузок, а также лучше освоить все новые достижения Ключа, которые остро необходимы в школе.