Доступно

[Аудиокнига] Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие (Роберт Лихи)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Зелёный слоник, 4 сен 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
400р.
Взнос:
62р.

Список участников складчины:

1. Зелёный слоник
2. Марусенция
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 4 сен 2020
    #1
    Зелёный слоник
    Зелёный слоник Организатор
    [Аудиокнига] Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие (Роберт Лихи)
    Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

    [​IMG]

    Что вы получите:
    Аудиокнига, формат MP3
    Длительность: 11 ч. 44 мин. 22 сек.
    Переводчик: П. Ярышева
    Чтец: Александр Карлов

    О книге:
    Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам:

    • выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания;

    • отличать продуктивную и непродуктивную тревогу;

    • взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство;

    • переместить фокус внимания с неудач на возможности;

    • остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни.

    Вы научитесь спокойно и уверенно решать как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!


    Автор:
    Роберт Лихи – современный американский писатель, доктор психологии, директор Американского института когнитивной терапии.

    Продающий сайт:
     
    4 сен 2020
  2. 5 сен 2020
    #2
    Зелёный слоник
    Зелёный слоник Организатор
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 400 руб. Взнос с каждого участника: 62 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 1 чел.

    Начало сбора взносов 8 Сентябрь 2020 года
     
    5 сен 2020