Доступно

[Аудиокнига]Интуитивное питание.Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.Ч.1(Светлана Бронникова)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Юлик, 11 июл 2019.

Тема найдена по тегам:
Цена:
169р.
Взнос:
61р.

Список участников складчины:

1. Юлик
2. Silva
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 11 июл 2019
    #1
    Юлик
    Юлик Организатор
    [Аудиокнига]Интуитивное питание.Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.Ч.1(Светлана Бронникова)
    [​IMG]

    Описание книги
    Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?

    В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.

    Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.

    Станьте стройной и спокойной!



     
    Последнее редактирование модератором: 16 июл 2019
    11 июл 2019