Доступно

[Аудиокнига] Bullet Journal. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее (Райдер Кэрролл)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Zабава, 7 окт 2020.

Тема найдена по тегам:
Цена:
249р.
Взнос:
55р.

Список участников складчины:

1. Zабава
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 7 окт 2020
    #1
    Zабава
    Zабава Организатор
    [Аудиокнига] Bullet Journal. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее (Райдер Кэрролл)
    [​IMG]


    Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее

    Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.

    Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:

    • очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;

    • увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;

    • добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;

    • развить любознательность и креативность;

    • держаться выбранного курса и жить целенаправленно.

    • Дата перевода: 2019
    • Дата написания: 2018
    • Длительность: 6 ч. 08 мин. 28 сек.
     
    7 окт 2020