​

Курс о том, как с помощью рисования справляться с любыми сильными эмоциями и чувствами, бережно расшифровать язык подсознания через символы и метафоры, понять себя, свое глубинное состояние, раскрыть творческий потенциал. Автор курса — дипломированный психолог и арт-терапевт с 13-летним опытом.

Этот курс для
• Тех, кто хочет научиться самостоятельно работать со своими чувствами, эмоциями и волнующими темами.
• Специалистов, оказывающих психологическую поддержку.
• Людей, которые хотят разобраться в себе, научиться справляться с внутренними проблемами через творчество.
• Тех, кто хочет раскрыть свой потенциал.
• Людей, желающих научиться слышать свой внутренний голос, понимать о чем говорит подсознание.
• Тех, кто находится в стрессе, депрессии, подавлен и жизнь не приносит радость.

В курсе представлены техники
• Гармонизации внутреннего эмоционального состояния.
• Повышения уверенности в себе и своих возможностях.
• Развития тонкого чувствования, чтобы видеть подсказки от мира и расшифровывать их для себя.
• Арт-терапии для умения справляться с разными ситуациями в жизни.
• Активизации потенциала и личностных ресурсов.
• Развития воображения и творческого мышления, чтобы воспринимать мир более яркими красками.
• Выход на новый уровень искренности с собой.

Описание
Арт-терапия — это не только одно из направлений психотерапии, это способ понять и услышать подсознание, соприкоснуться с собственным внутренним миром, невыраженными эмоциями, познать себя для того, чтобы выявить новые ресурсы и реализоваться через них в жизни.

Алена собрала в этом курсе доступные и понятные практики, которые помогут проявить то скрытое внутри, что мы неосознанно прячем от себя, деструктивные эмоции, которые мешают развитию. Они направлены на трансформацию чувств, вхождение в ресурсное состояние, выявление первоисточника любой проблемы, раскрытие своего творческого потенциала и решение глубинных проблем и конфликтов через искусство.

Курс включает в себя
9 видеоуроков общей продолжительностью 2 час 40 мин.