​

Соединение современной науки и фитнеса. Такого подхода вы ещё не видели.
Чтобы результаты были достигнуты в самые короткие сроки, и при этом вы улучшили своё здоровье, Катя сделала этот марафон совместно с врачом эндокринологом.

Этот онлайн-марафон для вас, если:

• вы хотите избавиться от целлюлита и иметь ровную и гладкую кожу;
• вы хотите улучшить своё здоровье и гормональный фон;
• вам нужна поддержка, потому что мотивация иногда падает;
• вы занимаетесь фитнесом в зале с тренером, без тренера, самостоятельно дома или не занимаетесь вообще;
• вы фитнес-тренер и хотите взять в свой арсенал фишки и секреты Кати

Как пойдет процесс
Каждый день в течение трёх недель вы будете получать тренировку и заниматься вместе с Катей. Это будет занимать 25-30 минут.
Вам просто нужно будет повторять то, что делает она и слушать ее внимательно. Т.к. во время тренировок будет дополнительная интересная информация по питанию и мотивации.
Мы настоятельно рекомендуем вам приобрести специальные добавки (список мы дадим). Потому что основная проблема того, что вы ещё не похудели и не имеете ровной и гладкой кожи — это гормоны. Именно для этого мы пригласили врача.

В конце дня вы пишите небольшой отчет. Это привычка вас будет сильно дисциплинировать. Вы не сможете не заметить её пользу. День ото дня вы больше и больше будете чувствовать ваше тело.

• 21 день тренировок в домашних условиях, чтобы побороть целлюлит. Катя будет с вами в течение этих трех недель. Будет подбадривать, когда вы хотите сдаться. Будет вас мотивировать и делиться своими секретами;
• упражнения на растяжку от мастера спорта по спортивной гимнастике;
• антицеллюлитный массаж
• доступ к нашей базе знаний по питанию;
• дополнительные тренировки на остальные части тела;
• общение с единомышленниками, с девушками со всех уголков мира;

Результат:
максимальное снижение целлюлита, гладкая кожа, выравнивание гормонального фона и метаболизма, снижение стресса и, конечно же, польза для здоровья

Для этого будем:

1. тренироваться
2. употреблять добавки
3. правильно питаться
4. самостоятельно делать антицеллюлитный массаж и косметические процедуры