​

Девчонки, милости прошу к нашему anti-age шалашу и тех, кто уже учился на моих anti-age-курсах, и тех, кто только вчера попал в мое царство-государство. ⠀
Представляю вам нового красавчика курс «Anti-age кухня. New”‼️. Только что из печки, яркий, ароматный, как эти овощные лепешки на фото. Они, кстати, мои фаворитки на уроке «выпечка», среди хлеба, быстрых лепешек с разнотравьем, палео-булочек и хрустящих тарталеток. ⠀ ⠀

Еще полезнее:
✔ врач-диетолог, нутрициолог научит извлекать максимум пользы для цветущего вида;
✔ ваш шеф-повар международного уровня Серёжа наглядно покажет и расскажет, как приготовить 70+ новых блюд без глютена, лактозы и сахара;
✔ мясных и рыбных дел мастера не дадут пасть от коварства продавцов. Научимся не только разбираться в продуктах, но и освоим чтение этикеток и разберем органолептические свойства продуктов. ⠀ ⠀ ⠀ ✔️ познаем различные техники нарезки овощей и не только, а так же подружимся с кухонной техникой и инвентарем. ⠀ ⠀

Еще проще:
▪ рецепты такие, чтоб даже многодетные мамы и трудоголики нашли время;
▪ готовим только из сезонных продуктов;
▪ раньше давал схему питания, а теперь сами научитесь рационы составлять и деньги на ветер не выбрасывать.
▪️ доступ к курсу 6 месяцев. 2 месяца интенсива и 4 месяца на самостоятельное изучение. Успеют все!!!
⠀
Кирбык - бамбук глютену, лактозе и сахару! Зато накроете такой шикарный стол, что все «подруги» сгинут от зависти: там и выпечка, и супы, и паштеты, и ферментация, завтраки, обеды, ужины, десерты - все, чтоб глазам было красиво, языку вкусно, а желудку и фигуре полезно . ⠀

Как всегда премиальный пакет бонусов:
▪️ доступ 6 месяцев.
▪️ мини-курс по Арома-кухне с использованием эфирных масел.
▪️ доступ в Anti-age чат-бот в телеграме навсегда.
▪️ учебная тетрадь со всей необходимой информацией.
⠀
Anti-age питание = доступно + быстро + полезно + вкусно

Вас ждет больше чем просто обучение кулинарным тонкостям и практика на кухне под руководством шеф-повара.
Вы получите пошаговую инструкцию о том, как изменить свой рацион и привычки безо всякого дискомфорта в пользу anti-age питания.
С его помощью вы перестанете делать страдальческое выражение лица, разглядывая себя в зеркале, и поймете, что законсервировать молодость можно без волшебных кремов и инъекций.
Здесь каждый урок как доказательство теоремы:

Спойлер: Программа обучения

На курсе вы узнаете все секреты Anti-age питания, научитесь готовить вкусно и достаточно быстро не тратив океан времени на кухне.

Теоретическая часть:

• Выбор техники и оборудования

Урок ведет шеф-повар проекта Леонов Сергей.
На этом уроке вы узнаете о том, какая техника должна быть на кухне, на что обратить внимание при выборе инвентаря, как правильно ухаживать за досками и ножами, а так же какие сковороды и кастрюли нужны и в чем их кардинальное отличие

• Рыба и морепродукты

Урок ведет Кроткова Светлана Основатель доставки рыбы и сети фирменных розничных магазинов рыбы и морепродуктов РИФ (fishmart.ru) от одноименного рыбоперерабатывающего завода.
Урок посвящен правильному выбору рыбы, морепродуктов, икры. Какая рыба полезна, а какая таит в себе океан опасности. В чем разница между дикой и выращенной рыбой, на что следует обратить внимание при покупке рыбы и многое другое.

• Мясо

Урок ведет Олег Бондарев Руководитель Фермерского хозяйства Beefstory.
Этот урок посвящен выбору мяса. Какие отруба подходят для тушения, какие для жарки, а какие только в фарш. Травяной или зерновой откорм? Что такое выдержанное мясо. Как правильно читать упаковку на мясе. Где мясо лучше на. Рынке или у проверенных заводов и многое другое.

• Основы anti-age питания

Урок ведет Анжелика Дюваль.Врач диетолог, нутрициолог, фитотерапевт.
На уроке диетолог Анжелика Дюваль расскажет в чем причина старения и как этот процесс можно замедлить.

• Оптимизация процессов на кухне

Урок ведет шеф-повар проекта Леонов Сергей.
Урок посвящен smart системе заготовок и конструированию меню на его основе, что позволяет экономить до 70% своего времени

• Правила компоновки рационов

Урок ведет Анжелика Дюваль. Врач диетолог, нутрициолог, фитотерапевт.
Урок посвящен правильному составлению собственного рациона на день на примере одной схемы питания.

Практическая часть:
70+ anti-age рецептов для всей семьи и все случаи жизни.
В этом разделе представлены рецепты блюд, основанные на философии anti-age питания, как на каждый день, так и для торжеств.

• Выпечка (хлеб, лепешки, сухарики, булочки);
• Мясо/рыба (засолка, паштеты, гастрономия);
• Соусы (майонезы, дрессинги, сальса);
• Овощи (запекание, паштеты, квашение);
• Бульоны (костные, азиатские, овощные);
• Затраки, салаты, супы, горячее, десерты.

Появление страсти к готовке гарантировано! Даже самые замысловатые блюда больше не будут вызывать у вас тревоги.
Вы освоите уникальные знания, собранные и проинспектированные на эффективность лично Сергеем Леоновым и его командой экспертов.
Вкусно и полезно не миф. Удержать себя от чая с конфеткой или печеньем для некоторых не менее сложно, чем бросить курить.
Скажем сразу: никаких душевных терзаний из-за смены рациона под нашим контролем не грозит
Ваша совесть будет чиста, как у младенца, и вы сможете, не ущемляя себя в удовольствии вкусно покушать, вместе с этим хорошо чувствовать и выглядеть так, будто живете в режиме бесконечного отпуска.

Полезная привычка формируется за 21 день. У вас будет целых 6 месяцев!

Начнем 21 января, как отгремят все новогодние салюты.
Тариф «Anti-age знаток» 15800 р.