Две самые важные темы на сегодняшний день. Собрала для Вас уникальную информацию после учебы по Микробиому , и цикла биохимии в Гарварде.
Программа:

1️⃣ Железо. Нормы по всем показателям. Как самостоятельно определить дефицит на самой ранней стадии.
Каждый научится расчитывать свои показатели нормы.
Индексы из общего анализа, на которые никто не обращает внимания.

2️⃣ Что делать чтобы железо усваивалось.
Рационы по каждой проблеме.
Питание. Схемы по трём этапам.
Работа с ЖКТ.

3️⃣Препараты железа. Как выбрать, самые современные, о которых мало кто знает.
Схемы приёма.
Лечение анемии, когда надо «капать».

4️⃣Кожа, волосы и ногти. Усталость. Панические атаки. Пищевое поведение. С чего начать восстановление.

5️⃣ Дети. Почему препараты железа опасны для младенцев. Когда и какие нужны.
Знать каждой маме!
Гиперактивность. Задержки развития. Аппетит. Чем поможет железо.

6️⃣ Аллергия у детей. С рождения до школы.
Причины.
Достоверные анализы.
Аллергии и непереносимости.
- молочные продукты .
- как сохранить ГВ.
- как «включить» микрофлору кишечника.

7️⃣ Три этапа работы с аллергией у детей и взрослых.
Диетотерпия каждого. Рационы для детей и взрослых по каждому типу аллергии.

8️⃣ Антиаллергические препараты не лечат.

9️⃣ Пищевая аллергия у взрослых, причины и что делать.
✅ Для здоровья каждого.
Беременным женщинам.
Вегетарианцам обязательно.
Спортсменам, айрон-менам, марафонцам - дадим «природный допинг» и эффективность.
Коллегам-врачам добро пожаловать, указания на источники и исследования будут, но подача материала понятным и простым языком для каждого.

https://www.instagram.com/p/BpG0xbClHmB/