Доступно

Анатомия тренировок со свободными отягощениями (Райан Джордж)

Тема в разделе "Похудение, фитнесс, спорт", создана пользователем Воин, 16 ноя 2016.

Тема найдена по тегам:
Цена:
1000р.
Взнос:
69р.

Список участников складчины:

1. Воин
Тип: Стандартная складчина
Оцените эту складчину: /5,
  1. 16 ноя 2016
    #1
    Воин
    Воин Организатор
    Анатомия тренировок со свободными отягощениями (Райан Джордж)
    [​IMG] ​

    С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела.
     

    Другие складчины раздела

    16 ноя 2016
    2. Похожие складчины
    1. Юлик
      Доступно

      Анатомия силовых тренировок для женщин (Фредерик Делавье)

    2. Юлик
      Доступно

      Тренировки с отягощениями (Дж. Хэнкин)(2016)

    3. AleksZand
      Доступно

      Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (Брет Контерас)

    4. Sweetums
      Доступно

      [Аудиокнига] Скотный Двор (Джордж Оруэлл)

    5. Бригантина
      Доступно

      Игра престолов. Аудиокнига. (Джордж Мартин)

    Загрузка...
< [Тамиртест] Как повысить тестостерон (Тамир Шихалиев) | Программы тренировок средний уровень (Фрэнк Медрано) >