​

Уровень: от начинающего до продолжающего

даты: 18 декабря - 1 января + 2 недели доступа до 15 января

*Двухнедельное обучение идеальной стройке на руках +2 недели доступа после обучения

* 3 качественных видео урока (16/10/10 минут)

* Разогрев плечевого пояса

* Техника стойки на руках

* Подводящие упражнения к стойке

* Изучение различных заходов в стойку и вариации стоек на руках

* Уроки открываются 18 декабря/22 декабря/26 декабря

Обратная связь от тренера!

Стоимость курса 990р

Полезно для тех, кто хочет научиться стоять на руках и для тех, кто хочет улучшить свою технику