​

Пакет "Слушатель":

• Доступ ко всем урокам курса
• Доступ в личный кабинет
• Упражнения для отработки навыков

По моему опыту работы с родителями, могу точно сказать, что самая частая проблема родителей - это отсутствие двух навыков:

• Вовремя ограничивать ребенка в количестве своего внимания. Вы поймите, ребенку не нужно много внимания: лучше пусть его будет меньше, но качественного!
• Эмоционально спокойно переносить скучающего ребёнка. А это значит: не спасать ребенка от скуки круглые сутки, бросая все свои дела, а учить его самостоятельно справляться со своим бездельем.

Главный принцип баланса здесь: Люби, но умей отпускать! Именно таким должно быть мамино внимание: напитывать ребенка любовью + учить самостоятельности.

Часто родители не приходят за помощью к психологам в ситуациях, когда ребенок «усиленно скучает», потому что не верят, что это можно быстро изменить. Однако я знаю, что этим навыкам легко научиться, если следовать простой системе. Поэтому я запускаю онлайн-экспресс курс: 6 шагов, чтобы ребенок начал играть сам (пока вы готовите или работаете за компьютером).

За 12 дней, урок за уроком, вы придете к ситуации, когда почувствуете себя хорошей мамой, потому что не откупаетесь мультиками от ребенка. А когда вы заняты, то он спокойно развивается и играет сам.

Спойлер: Программа курса

1 урок. Правильные мультики.

• Как смотреть мультики с ребенком, чтобы он не подсел на них и не просил их каждые 5 минут?
• Что делать, если ребенок уже очень зависим от мультфильмов? Разрабатываем мягкую стратегию замещения мультиков играми.
• Как выбрать мультики, чтобы не перегрузить психику и не получить капризного ребенка на целый день?
• Сколько мультиков можно показать ребенку в день, чтобы он не стал ютуб-зависимым?
• Как рассчитать оптимальное время мультиков в день именно для вашего ребенка?
• Как показывать мультики ребенку, чтобы они развивали и были полезными?

2 урок. Правильная игра.

• 10 обязательных игровых приемов с ребенком, чтобы не создавать «зависимость от мамы», а наоборот: учить самостоятельной игре
• Что должна знать мама, чтобы легко играть с ребенком 1+ в машинки и куклы?
• Почему у самых «правильных? мам, которые много занимаются с ребенком, дети даже в 3 года не играют сами?
• Сколько времени нужно для игры с ребенком-дошкольником, чтобы это было полезно для него и не вредило его самостоятельности?
• Какие игры вредят вашему ребенку и создают между вами нездоровую зависимость?
• 5 идей, из которых можно быстро придумать игру и поиграть с сыном или дочерью, лежа на диване уставшей после работы.
• Как научить детей самостоятельно придумывать сюжет для игры, которые гарантированно займут их внимание на 30-60 минут?

3 урок. Завершаем игру.

• 4 способа правильно завершить игру, чтобы ребенок не бежал хвостиком и не просил “еще”
• Рабочие стратегии завершения игр для детей от 1 года до 10 лет.
• Три причины, по которым ребенок ноет и просит вас «поиграть еще», даже если вы 3 часа кряду играли с ним.
• Как правильно отказать ребенку в игре и улучшить контакт с ним, не испытывая чувства вины?
• Какие игры вредят вашему ребенку и создают между вами нездоровую зависимость?

4 урок. Ребенок ноет, что “скучно”

• Как научить ребенка 2-10 лет находить себе игры и активности самостоятельно.
• Почему одни дети проактивны и находят себе занятия, а другие постоянно теребят взрослых?
• Каких навыков не хватает ребенку, чтобы самостоятельно находить себе дело в свободное время?
• Сколько раз в день ребенку нужно отказать во внимании для его правильного психологического развития и его самостоятельности?
• Пошаговая стратегия поведения, когда вы слышите “Мама, поиграй! Мне скучно”.
• Сколько раз в неделю маме надо отлучаться из дома без ребенка и почему это необходимо для его правильного развития?

5 урок. Ребенок требует мультики!

• Что делать маме, которая хочет ограничить время ребенка перед телевизором, если ребенок даже после 30 минут мультфильмов с криком требует еще?
• Что делать, чтобы прекратить крики ребенка по поводу ограничения просмотра мультфильмов в 10 минут?
• Как отказывать в мультиках, чтобы не травмировать психику ребенка?
• Правильный баланс: устанавливаем границы с мультиками, но не превращаемся в маму-диктатора.
• Какая мамина реакция на крики ребенка вредит ему, а какая помогает развивать эмоциональный интеллект?

6 урок. Мамина работа.

• Три самые плодотворные стратегии распределения времени, чтобы успевать работать, воспитывать детей и заниматься бытом.
• Рабочие стратегии совмещения работы, детей и быта для мам в декрете (даже если ребенок не ходит в детский сад)
• Как работать 2 часа в день и обходиться без помощников по хозяйству с ребенком от 1 года?
• Самые плодотворные блоки времени в течение дня, когда за час успеваешь сделать работу, которая обычно занимает 3 часа. Вы сможете использовать эту хитрость уже завтра, если вы мама-фрилансер.

Формат тренинга:

Длительность урока 15-40 минут. Уроки разбиты на короткие видео по 10-15 минут.
В каждом уроке есть упражнения для отработки и применения полученных знаний.