Вы научитесь сохранять внутреннюю силу при этом быть гибкой и восприимчивой, позволять себе испытывать эмоции, жить и радоваться, руководствуясь мудростью и интуицией.
Это серия устроена просто и понятно, все, что вам нужно, - это от 45 минут до 1,5 часов вашего времени и немного личного пространства для коврика. Выполнив лишь один комплекс, уже через час вы себя не узнаете, а освоив всю серию, откроете всовсем новую себя, сильную, живую и смелую.
Алексей Меркулов - опытный преподаватель со стажем более 15 лет. Прошел несколько уровней подготовки, в том числе во Французских Альпах в школе Амритнам Саровар. Основатель Российской Федерации Учителей Кундалини Йоги, бывший советник Европейской Ассоциации Кундалини Йоги, Учитель Кундалини Йоги на телеканале Живи.

Для кого:
- Для каждой женщины, желающей раскрыть свою природу и найти источник силы
- Для практиков любого уровня и любых направлений йоги
- Для женщин любого возраста
- В том числе, и для женщин старше 55 лет, с одной пометкой: внимательно прислушивайтесь к ощущениям в своем теле
- Для преподавателей Кундалини йоги
- Женщинам, которые в потоке дел, в вечной спешке, потеряли свою чувственность, медлительность и способность получать удовольствие и наслаждение от жизни

Что вы получаете, освоив практику «11 лунных женских центров»?
- Чувствительность и чувственность - основа женской природы
- Дружелюбие, спокойствие и уверенность в себе
- Интуитивность, решительность и оригинальное мышление
- Повышается способность к самоанализу
- Вы научитесь владеть своей речью
- Притягательность и особый магнетизм в глазах противоположного пола
- Вы заново познакомитесь с той маленькой девочкой, которая все еще живет в вас, научитесь заботитесь о ней, станете нежнее и ласковее
- Вы почувствуете импульс, чтобы закончить все дела, которые давно откладывали
- Научитесь сосредоточению и концентрации
- Вы заново влюбитесь в себя и позаботитесь о себе
↕
Что такое 11 лунных центров и что получает женщина, когда эти центры активны, а их работа сбалансирована?
Линия роста волос
Когда активируется этот центр, женщина настроена дружелюбно, спокойно. Она уверена в себе, в меру общительна, она находится ближе всего к своей истинной природе.
Брови
Очень романтичное и мечтательное время, когда много новых идей и планов. Благодаря работе этого центра женщина очень чувствительна и интуитивна, она оригинальна и готова проявлять творчество в любых формах.
Мочки ушей
В эти дни активизации этого центра мораль становится превыше всего. Женщина становится особенно чувствительной к несправедливости этого мира. И она готова бороться с этим. Она анализирует все вокруг, включая саму себя.
Верхняя часть щек
Период внутреннего (и внешнего) бунтарства. Когда женщина готова на самые решительные поступки. Сбалансированная работа этого центра дает решимость и силу.
Губы
Общение становится ключевым направлением в дни этого центра. Оно может быть конструктивным и возвышающим, и приводить к очень хорошим результатам, если центр работает гармонично. В эти дни важно следить за тем, что именно мы говорим.
Задняя поверхность шеи
В эти дни женщина становится очень романтичной и склонной к флирту, заигрыванию с мужчинами и с самой жизнью. В эти дни ее не очень беспокоит результат ее действий, она больше живет в процессе и наслаждается им. Работа с центром шеи сделает вас очаровательной и притягательной.
Грудь
Время милосердия и сострадания, жертвенности и служения. Женщина может близко принимать к сердцу все, к чему еще недавно была безразлична. Гармония грудного центра - это источник духовной силы и истиной красоты женщины, ее любви, нежности и ласки.
Пупок
Активный пупок дает нам уязвимость и незащищенность, чувствительность к критике. В это время оградите себя от лишних переживаний. Вместе с тем, в вас рождается детская непосредственность, трепетность и нежность. О такой женщине хочется заботиться, опекать ее.
Бедра
Активировав этот центр, вы почувствуете желание переделать все дела на свете. У вас проснется решительность и действенность. Это лучшее время, чтобы реализовывать свои планы. Внимание к мелочам, стремление к полной завершенности.
Клитор
Время яркости и общения с друзьями. Время блистать и привлекать к себе внимание, заводить новых друзей и выступать на публике.
Влагалище
Время активной работы этого центра подходит доверительного общения или общения самой с собой. Стремление побыть внутри, больше, чем снаружи.

Женщина - это вечная метаморфоза. И лишь попытки ума остановить эти перемены приводят к плохому настроению, самочувствию и стрессу. Природа каждой женщины уникальна, как и уникальна работа ее центров. Нет никакой общей последовательности, центры могут активироваться в индивидуальном режиме. Но практика, нацеленная на гармонизацию 11 лунных центров, позволит почувствовать связь со своим телом, раскрыть те качества, которые таятся внутри, сделает жизнь более яркой, насыщенной. Вы станете обладательницей чарующей и магнитичной энергетики, почувствуете драйв и наслаждение.